Коммерческий урок⁣⁣ «ШПАГАТ»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Комплекс специальных упражнений по авторской методике Александры Митюковой направлен на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣

Основой тренировки являются упражнения на растягивание мышц. Кратковременное напряжение сменяется расслаблением, что создает положительный эффект стретчинга. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣На тренировке развивается гибкость, повышается эластичность мышц всего тела. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣Как следствие - получаем улучшение подвижности суставов! А самые целеустремленные, конечно же, смогут сесть на шпагат!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
 каждое воскресенье в 14:00⁣⁣⠀
300 руб. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
только для ЧК

Предварительная запись обязательна!⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Подробная информация на рецепции клуба или по тел.: 8-925-311-11-13⁣⁣⁣⁣⠀