РАСПИСАНИЕ ЕДИНОБОРСТВ и ОТКРЫТОЙ ПЛОЩАДКИ (c 28.11.2022 по 04.12.2022)

Время	Понедельник 28 Ноября	Вторник 29 Ноября	Среда 30 Ноября	Четверг 01 Декабря	Пятница 02 Декабря	Суббота 03 Декабря	Воскресенье 04 Декабря
19:30		19:30 - 21:00 БОКС Кирилл Суш.Зал №3		19:30 - 21:00 БОКС Кирилл Суш.Зал №3
20:00	20:00 - 20:55 MIX FIGHT* Кирилл Суш.Зал №3		20:00 - 21:25 MIX FIGHT Кирилл Суш.Зал №3		20:00 - 21:25 MIX FIGHT Кирилл Суш.Зал №3

Уважаемые дамы и господа, если у вас есть пожелания по направлениям групповых программ, пишите мне
на электронную почту liza.lopata.94@mail.ru. С уважением, менеджер групповых программ Чудина Елизавета

Единоборства

БОКС Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Урок подходит для всех уровней физической подготовки

MIX FIGHT Тренировка смешанных боевых искусств, сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы .

Урок подходит для всех уровней физической подготовки

Секции

ТЕННИС Занятие на котором дети учатся азам и приемам игры, грамотному построению тактики. Играя в теннис ребенок станет более спортивно развитым, существенно улучшит память, внимание и стратегическое мышление.

ВОЛЕЙБОЛ Развивает основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту движений и выносливость. Этот вид командной игры способствует развитию коммуникативных навыков.

САМБО Самбо-это боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Самый универсальный вид единоборств, который помогает защитить себя от реальных нападений на улице

Примечание: * — урок продолжительностью 55 мин