РАСПИСАНИЕ ЕДИНОБОРСТВ и ОТКРЫТОЙ ПЛОЩАДКИ (c 27.11.2023 по 03.12.2023)

Время	Понедельник 27 Ноября	Вторник 28 Ноября	Среда 29 Ноября	Четверг 30 Ноября	Пятница 01 Декабря	Суббота 02 Декабря	Воскресенье 03 Декабря
19:30		19:30 - 21:00 БОКС Кирилл Суш.Зал №3		16+ лет19:30 - 20:55 Круговая тренировка Кирилл Суш.Зал №3
20:00	16+ лет20:00 - 20:55 Кикбоксинг Кирилл Суш.Зал №3		16+ лет20:00 - 21:25 Борьба Кирилл Суш.Зал №3		20:00 - 21:25 MIX FIGHT Кирилл Суш.Зал №3

Уважаемые дамы и господа, если у вас есть пожелания по направлениям групповых программ, пишите мне
на электронную почту liza.lopata.94@mail.ru. С уважением, менеджер групповых программ Чудина Елизавета

Единоборства

БОКС Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.

Урок подходит для всех уровней физической подготовки

MIX FIGHT Тренировка смешанных боевых искусств, сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы .

Урок подходит для всех уровней физической подготовки

Секции

ТЕННИС Занятие на котором дети учатся азам и приемам игры, грамотному построению тактики. Играя в теннис ребенок станет более спортивно развитым, существенно улучшит память, внимание и стратегическое мышление.

ВОЛЕЙБОЛ Развивает основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту движений и выносливость. Этот вид командной игры способствует развитию коммуникативных навыков.

САМБО Самбо-это боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Самый универсальный вид единоборств, который помогает защитить себя от реальных нападений на улице

Примечание: * — урок продолжительностью 55 мин