РАСПИСАНИЕ ЕДИНОБОРСТВ и ОТКРЫТОЙ ПЛОЩАДКИ (c 04.12.2023 по 10.12.2023)
| Время |
Понедельник
04 Декабря
|
Вторник
05 Декабря
|
Среда
06 Декабря
|
Четверг
07 Декабря
|
Пятница
08 Декабря
|
Суббота
09 Декабря
|
Воскресенье
10 Декабря
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 |
19:30 - 21:00 БОКС |
16+ лет19:30 - 20:55 Круговая тренировка |
|||||
| 20:00 |
16+ лет20:00 - 20:55 Кикбоксинг |
16+ лет20:00 - 21:25 Борьба |
20:00 - 21:25 MIX FIGHT |
Уважаемые дамы и господа, если у вас есть пожелания по направлениям групповых программ,
пишите
мне
на электронную почту liza.lopata.94@mail.ru. С уважением, менеджер групповых программ Чудина Елизавета
на электронную почту liza.lopata.94@mail.ru. С уважением, менеджер групповых программ Чудина Елизавета
Единоборства
БОКС
Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.
Урок подходит для всех уровней физической подготовки
MIX FIGHT
Тренировка смешанных боевых искусств, сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы .
Урок подходит для всех уровней физической подготовки
Секции
ТЕННИС
Занятие на котором дети учатся азам и приемам игры, грамотному построению тактики. Играя в теннис ребенок станет более спортивно развитым, существенно улучшит память, внимание и стратегическое мышление.
ВОЛЕЙБОЛ
Развивает основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту движений и выносливость. Этот вид командной игры способствует развитию коммуникативных навыков.
САМБО
Самбо-это боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Самый универсальный вид единоборств, который помогает защитить себя от реальных нападений на улице
Примечание:
* — урок продолжительностью 55 мин