Презентация нового коммерческого урока «Тропа здоровья»! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Скандинавская ходьба - это самый безопасный и эффективный вид фитнеса на свежем воздухе, а также тренировка всего тела, основанная на ходьбе с применением специальных палок.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В отличии от обычной ходьбы-скандинавская: ⁣⁣⠀

Повышает активность мышц ⁣⁣⠀

Тренирует опорно-двигательный аппарат ⁣⁣⠀

Является отличной гимнастикой для суставов.⁣⁣⠀

Улучшает работу сердца и кровеносных сосудов⁣⁣⠀

Восстанавливает здоровье легких ⁣⁣⠀

Корректирует осанку ⁣⁣⠀

Повышает иммунитет и поднимает настроение ⁣⁣⠀

Улучшает качество сна ⁣⁣⠀

Сжигает на 50% калорий больше, чем при обычной ходьбе.⁣⁣⠀

Подходит для любого возраста⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

Инвентарь для ходьбы нужно принести свой или получить бесплатно на месте (количество ограничено)⁣⁣⠀

Приходите в удобной одежде и обуви с жесткой подошвой ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

14 мая ⁣⁣в 8:30⁣⁣⠀
Бесплатно ⁣⁣⠀
*Только для членов клуба⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Будьте здоровы и всегда помните: движение – это жизнь! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Предварительная запись на рецепции клуба или по телефону 8-925-311-11-13⁣⁣⠀