Аквазона с бассейном

Аквазона фитнес-клуба "МОЙСпорт" – это прекрасное место для занятий плаванием в комфортных условиях. Мы предлагаем посетить наш современный бассейн в Белоозерский. Регулярные занятия помогут привести тело в отличную форму, избавиться от усталости и снять мышечное напряжение.

Преимущества регулярного плавания

Пользу воды для организма сложно переоценить. Плавание – это уникальный тип нагрузки, который помогает нормализовать физическое и эмоциональное состояние. Основными чертами регулярных занятий являются:

• укрепление суставов;
• улучшение работы иммунной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• закаливание организма;
• эффективная борьба с варикозом, остеохондрозом;
• укрепление и развитие всех групп мышц;
• повышение работоспособности;
• устранение последствий хронической усталости, стресса, тревожности.

Занятия плаванием можно выбрать в качестве способа похудения. Даже небольшая тренировка способна подтянуть тело, укрепить мышцы. Регулярное посещение поможет создать фигуру мечты, повысить выносливость.

В бассейне доступны следующие программы:

• аквааэробика – отличный вид физических нагрузок, направленных на проработку всех групп мышц, доступно множество программ;
• бассейн – огромное пространство, длина 25 метров, 5 дорожек;
• персональные тренировки – опытный тренер поможет овладеть навыками плавания с учетом текущей физической подготовки.

Бассейн для детей предусматривает отдельную зону для занятий. Мы строго соблюдаем все правила вентиляции и очистки воды. В нашем фитнес-клубе разработано множество программ, которые направлены на гармоничное развитие и укреплению здоровья.

Банный комплекс

"МОЙСпорт" оснащен банным комплексом. Это позволит вам не только расслабиться после интенсивной тренировки, но и улучшить самочувствие. Укрепление иммунной системы, восстановление правильной работы сердечно-сосудистой системы являются существенными свойствами процедуры. Можно выбрать баню или сауну. Были созданы хорошие условия для приятного отдыха, нужного после тяжелого дня.

В нашем комплексе доступны процедуры:

• Сухая финская сауна давно используется для оздоровления и омоложения организма. Чередование горячего воздуха и холодной воды способствует усиленному потоотделению. Благодаря этому поры открываются, организм эффективно очищается от токсинов, других загрязнений. Способствует похудению, ускорению метаболизма и повышению качества кожи.
• Турецкий хамам обладает целым рядом преимуществ. Очищение, тонизирование и ускорение обменных процессов – это лишь небольшой список достоинств. Она оказывает положительное действие на нервную и дыхательную систему.

"МОЙСпорт" предлагает посетить современную и оборудованную аквазону. Можно выбрать различные направления. На сайте можно посмотреть расписание или информацию по текущим направлениям. При необходимости вы можете получить необходимую информацию по телефону.