Групповые тренировки — это эффективный способ избавиться от лишнего веса, развить выносливость и устранить проблемы со здоровьем. Если Вы ведете малоподвижный образ жизни, то данный вид занятий - определенно то, что Вам нужно.

В нашем клубе существует огромный выбор групповых занятий для посетителей любого уровня физической подготовки: силовые, смешанные, функциональные и танцевальные программы, программы Body&Mind и Stretch.

Групповые тренировки обеспечивают обширные возможности для улучшения спортивной формы, позволяют усовершенствовать Ваше тело, развить силу, гибкость, и координацию. Кроме того, занятия в коллективе дают мощную мотивацию и заряд эмоций!

Выберите направление, которое подходит именно Вам и вперед - к цели!
Залы групповых тренировок
3 просторных зала для групповых тренировок
Подробнее
Классы координационной направленности
Аэробные упражнения – это физические нагрузки низкой и средней интенсивности. При этом типе нагрузок Вы поддерживаете частоту сердечного ритма, при которой организм успевает усваивать достаточное количество кислорода.
Подробнее
Силовые программы
На занятиях используются различные виды отягощения, такие как штанга, бодибар и гантели с небольшим весом. Подходит людям с любыми уровнем физической подготовки.
Подробнее
Классы смешанного формата
Интервальные тренировки развивают выносливость.
Подробнее
Функциональные программы
Сочетание кардио и силовых нагрузок позволяет эффективно сбрасывать вес и увеличить тонус мышц в короткие сроки.
Подробнее
Танцевальные программы
Терять вес в танце - можно! Данный вид тренировок позволяет не только привести тело в желанную форму, но и развить пластичность, грациозность, избавиться от стресса.
Подробнее
Стабильная сила
Предпочитаете спокойные и эффективные тренировки без интенсивных нагрузок? Тогда Вам подойдут программы body & mind & stretch. 
Подробнее

Групповые тренировки г. Белоозерский

Наш фитнес-центр предлагает посетить групповые занятия, чтобы получить настоящее удовольствие от фитнеса. Польза от занятий в группе заключается в следующем:

  • мощный заряд энергии, бодрости;
  • мотивация к действию;
  • умение действовать в команде;
  • коммуникация, новые интересные знакомства;
  • возможность сделать свое тело красивее и подтянутее;
  • развитие выносливости;
  • совершенствование личностных качеств.

Грамотный подход тренера к обучению позволит создать крепкую базу, основу. Тренер внимательно относится к занимающимся и корректирует их при необходимости. Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, поэтому каждый получает хорошее настроение.

Еще одним преимуществом является возможность выбрать тренировку, подходящую к образу жизни и степени физической подготовки.

Специально для групповых занятий обустроены три просторных зала. Площадь позволяет свободно заниматься в группе не чувствуя стеснения или неудобства.

Расписание групповых занятий «МОЙСпорт" Белоозерский можно посмотреть на сайте или позвонить по номеру телефона. Добавьте в свою жизнь больше радости, счастья – запишитесь в группу!