Направления единоборств:
Бокс 16+
Тренировка, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых возможностей.
Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Mix fight
Тренировка смешанных боевых искусств, сочетающая в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Является полноконтактным боевым искусством с применением ударной техники и борьбы . Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Секция Самбо 5-12 лет
Система подготовки, которая обучает приемам самообороны и правильному реагированию в экстремальных ситуациях, воспитывает стойкость, и выносливость. Освоение элементов ведения поединка в парах. Рекомендована для всех уровней подготовленности.
Групповые тренировки по единоборствам — это самый распространённый формат занятий боевыми искусствами. На групповых тренировках может заниматься различное количество спортсменов: от 2 до порядка 20 человек. Это обеспечивает большую вариабельность во время спарринговых упражнений. Вы сможете на фоне других оценить свой уровень подготовки и подтянуть своё мастерство. Тренировки по боксу в нашем клубе проводят профессиональные инструкторы, которые в совершенстве владеют техникой и индивидуально подходят к работе с каждым участником занятия.
