Теннисный корт

А вы знали, что у нас в клубе первое занятие по большому теннису – бесплатное? Поэтому Вы можете прийти и попробовать на себе этот увлекательный вид спорта. Тем более в нашем клубе есть все необходимое для игры: игровая площадка, сетка, ракетки и мячи. Наш тренер по теннису Ирина Лобанова рассказала о тренировка по теннису: чему она учит и что там происходит: «Чтобы Вы получили удовольствием от игры, Вам нужно научиться базовой технике. Поэтому на занятии обучаемся технике ударов, которые есть в большом теннисе: удар справа, слева, слёта, смеш, свечи. А также учимся подавать и правильно передвигаться по корту. Ведь даже у простых ударов в теннисе есть свои нюансы. Например, классический удар справа с отскока от корта с закрытой стойки боком. Чтобы получился хороший и точный удар, Вам нужно, чтобы левая нога была впереди правая сзади, а хват ракетки был чуть закрыт. Это положение похоже на держание сковородки двумя руками. И когда мяч летит на Вас, то Вам необходимо сделать своевременный замах, определить траекторию отскока мяча и подработать ногами заранее. Ещё важно помогать себе корпусом, а удар завершать занесением ракетки за левое плечо, чтобы не обрывать движение. И тогда у Вас получится сильный, красивый и точный удар, от которого Вы точно получите наслаждение. Приходите на тренировки и Вы получите массу положительных эмоций, хорошую кардиотренировку и кучу сожженных калорий».