Детские секции

На занятиях по гимнастике дети обучаются базовым элементам акробатики, развивают гибкость, выносливость и координацию. Данные тренировки способствуют улучшению пластики тела и дисциплины.

На занятиях происходит формирование осанки, красивой походки и стройной фигуры. Развитие чувства ритма, пластичности и координации. Детей научат грамотному и выразительному исполнению танца.

Занятие учит детей не бояться воды и легко перемещаться в воде. Систематические занятия плаванием оздоравливают детей, укрепляют мышцы рук, ног, спины. Улучшают координацию движений. Плавание является наиболее эффективной формой физического воспитания детей, так как развиваются почти все группы мышц.

Программа предназначена для детей с начальными навыками плавания. Специальные упражнения помогут ребенку уверенно чувствовать себя в воде и начать изучать технику плавания спортивными способами.

Программа для детей с навыками плавания. Занятия направлены на совершенствование техники спортивных способов плавания, а также на улучшение спортивных результатов.

Возможности секции: Участие в клубных и выездных соревнованиях муниципального уровня. Присвоение спортивных разрядов. Выездные тренировки перед соревнованиями.

Система подготовки, которая обучает приемам самообороны и правильному реагированию в экстремальных ситуациях, воспитывает стойкость, и выносливость. Освоение элементов ведения поединка в парах. Рекомендована для всех уровней подготовленности.

Смешанные единоборства - Универсальное боевое искусство, в котором используется технический арсенал из кикбоксинга, вольная борьба грэпплинг и функциональный тренинг.⁣⁣⠀