Направления танцевальных тренировок:

Zumba
Высокоинтенсивный урок, стилизованный под латино-американские танцы. Основные задачи данного урока: море позитива и активное жиросжигание. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.

Продолжительность: 55 минут
Bachata
Импровизированный урок с использованием латиноамериканских танцев в парах. Движения наполнены чувственности и романтизма. Развивает гибкость и пластику. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.

Продолжительность: 55 минут
WOMAN CLASS
Женский танцевальный класс на каблуках. Одно из лучших направлений фитнеса для женщин, он идеально подходит для тех, кто хочет научиться красиво двигаться на каблуках, стать более сексуальной, грациозной и изящной. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности

Продолжительность: 55 минут
Танцы Народов Мира
Это целый мир движений и жестов, который имеет богатую многовековую историю. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.

Продолжительность: 55 минут
Salsa feet
Классический клубноамериканский танец. Его особенность заключается в том, что верхняя часть туловища как бы неподвижна, а нижняя – ноги, бедра, талия - задействована активно. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.

Продолжительность: 55 минут
КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ, ПЛАСТИЧНОСТЬ, ОСАНКА, КРАСОТА ДВИЖЕНИЙ

Данный вид тренировок позволяет не только привести тело в желанную форму, но и развить пластичность, грациозность, избавиться от стресса, а также получить огромный заряд бодрости и позитивной энергии.

Комплексные тренировки объединяют в себе современные танцевальные направления, классические бальные движения, а также особые комбинированные фитнес упражнения.